Portuigualdad

Adierazpen emozionalaren bidaian murgilduz,antzerki terapiaren bidez
2026-03-13 18:00 - 2026-05-18 20:00 (Europe/Madrid)
Tailerrean autoestimua eta autoezagutza landuko ditugu adierazpen sortzaile eta antzerki jokoaren bitartez. Sei saioetan zehar, ingurune seguru eta atseginean, emozioak modu autentikoan aztertu eta adierazi ahal izango ditugu, haien balio eta esanahi sozialetan arakatuz: zein emozio sentitzen dituzu zeure? Zenbat dituzu hor nonbait gordeta? Ukatu dizute bat edo beste? Galdera hauei zein beste askori erantzunez, eraginkortasunez komunikatzeko trebetasunak garatu eta geure buruarekin eta besteekin erlazionatzeko modu berriak ezagutuko ditugu psikodrama tresna gisa hartuta.

BIDERATZAILEA: Luz Kabiketa
EGUNAK : Astelehenak, 6 saio

Apirilak 13, 20 eta 27 · Maiatzak 4, 11 eta 18

ORDUTEGIA ETA LEKUA: 18:00-20:00, Bidatzenean
HIZKUNTZA: Euskara

Zoru pelbikoa ezagutzen
2026-04-14 18:00 - 2026-05-26 20:00
Gure zoru pelbikoa historikoki ikusezin egin dute. Askotan, gure bizipenen une garrantzitsuenetan bakarrik jarri izan dugu arreta gorputzaren atal honetan, hala nola menarkian, lehen topaketa erotikoetan, amatasunean edota menopausian. Tailer honek gure gorputzetara hurbiltzea proposatzen du, hainbat lekutatik proposatu ere: fisioterapia, adierazpen-mugimendua, sexualitateak eta, jakina, elkartzean eta partekatzean sortzen den ikasketa kolektibotik. Espazio honen helburua ez da gorputzak zuzentzea, baizik eta gure gorputzen aniztasuna, ibilbideak eta sentierak aitortzen dituzten konexio- eta jabetze-prozesuak laguntzea.
BIDERATZAILEAK: Tinko taldea (Nathalie Bejarano Castro, Itziar Arroyo, Aida García)
EGUNAK: Astearteak, 8 saio

Apirilak 14, 21, 28 · Maiatzak 5, 12, 19, 26 · Ekainak 2

ORDUTEGIA ETA LEKUA: 18:00-20:00, Bidatzenean
HIZKUNTZA: Gaztelanea

*”Zoru pelbikoaren indartzea” tailerrean aurretik izena eman baduzu, eta interesa izaten jarraitzen baduzu, berriz eman behar duzu izena. Plazak esleitzerako orduan, aurretik jarraian izena eman duzun aldi kopurua izango dugu kontuan
