{"id":3728,"date":"2016-04-08T19:22:21","date_gmt":"2016-04-08T17:22:21","guid":{"rendered":"https:\/\/tri.gwannon.com\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/"},"modified":"2016-04-08T19:22:21","modified_gmt":"2016-04-08T17:22:21","slug":"hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/","title":{"rendered":"Hitzaldia Hypatia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Hitzaldia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako<br \/>\n2016ko apirilaren 14a, osteguna<br \/>\n17:30<br \/>\nSanta Klara kulturtegia, Portugalete<\/strong><\/p>\n<p>Historia eta generoen eraikuntza kulturalaren ondorioz, emakumeak sufritzen egonik ere, isil-isilik egon behar izan dute euren ezinegona adierazi ezinik, gogaikarritzat hartuko zituztelakoan. Tamalez, emakume askok ataza gehiegi hartzeak euren osasunari erasaten dio. Itxura batera, debekatuta dago ezetz esatea. Horren karietara, emakumeak isildu egiten dira eta eutsi ezineko betebeharrak bere gain hartzen dituzte. Mugak jartzen jakinda bizitza osasungarriagoa izan daiteke guretzat. Hitzaldiaren gaiak balio nahi du bertaratzen diren emakumeek mugak jarrita, ezetz esan dezaten, erru-sentimendu guztiak alboratuta.<\/p>\n<p><strong>Hypatia<\/strong> Portugaleteko Emakumearen Jabekuntzarako Eskolaren formakuntza-egitarauaren barruan kokaturik, gogoetak egiteko gunea eskaini nahi dugu zama gehiegi hartzearen mekanismo arrazional zen emozionalez. Berebat, haiei mugak jartzeko baliabideez mintzatuko gara.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-1731\" src=\"https:\/\/portuigualdad.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/oihana-portu-2-150x150.jpg\" alt=\"oihana portu 2\" width=\"150\" height=\"150\" \/>Hizlaria <strong>Oihana Rementeria<\/strong> da, Bizitzaren Trebetasunetan psikologo aditua eta Madrilgo Unibertsitate Konplutenseko Psikoterapia Psikoanal\u00edtikan masterduna. Egun, Edex enpresan lan egiten du. Izan ere, entitate honek egitasmo sozioedukatiboak abian jartzen ditu eta halaber, Hypatia Portugaleteko Emakumearen Jabekuntzarako Eskola kudeatzen du.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.edex.es\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1733\" src=\"https:\/\/tri.gwannon.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/edex-300x135.png\" alt=\"edex\" width=\"166\" height=\"75\" srcset=\"https:\/\/portuigualdad.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/edex-300x135.png 300w, https:\/\/portuigualdad.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/edex.png 689w\" sizes=\"auto, (max-width: 166px) 100vw, 166px\" \/><\/a><strong>Edex<\/strong> (<a href=\"http:\/\/www.edex.es\" target=\"_blank\">www.edex.es<\/a>) irabazi-asmorik gabeko erakunde independientea eta profesionala da. Izan ere, hezkuntza-mailako erantzunak diseinatu eta aplikatu egiten ditu haur, nerabe eta gazteen garapen positiboa sustatze aldera osasuna garatu, drogomenpekotasuna aurrezaindu eta herritarren kultura sustatzeko orduan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hitzaldia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako 2016ko apirilaren 14a, osteguna 17:30 Santa Klara kulturtegia, Portugalete Historia eta&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3731,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","description-off"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hitzaldia Hypatia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako - Portuigualdad<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"eu_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hitzaldia Hypatia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako - Portuigualdad\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hitzaldia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako 2016ko apirilaren 14a, osteguna 17:30 Santa Klara kulturtegia, Portugalete Historia eta&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portuigualdad\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-08T17:22:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/portuigualdad.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/CHARLA-oihana-rementeria-hypatia-640x330-3.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"330\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"portu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"portu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/\",\"url\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/\",\"name\":\"Hitzaldia Hypatia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako - Portuigualdad\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/CHARLA-oihana-rementeria-hypatia-640x330-3.png\",\"datePublished\":\"2016-04-08T17:22:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/#\/schema\/person\/37f980962efe746f5d1ee52ec9b7f7e8\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"@id\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/CHARLA-oihana-rementeria-hypatia-640x330-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/CHARLA-oihana-rementeria-hypatia-640x330-3.png\",\"width\":640,\"height\":330},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/portada-es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hitzaldia Hypatia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/\",\"name\":\"Portuigualdad\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"eu-ES\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/#\/schema\/person\/37f980962efe746f5d1ee52ec9b7f7e8\",\"name\":\"portu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"@id\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f2964101ce3d20ebe3da1724a01ea3c0a62f07d2f3b3bf00b4c8f170a08e638?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f2964101ce3d20ebe3da1724a01ea3c0a62f07d2f3b3bf00b4c8f170a08e638?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"portu\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/dev.portuigualdad.com\"],\"url\":\"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/author\/portu\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hitzaldia Hypatia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako - Portuigualdad","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/","og_locale":"eu_ES","og_type":"article","og_title":"Hitzaldia Hypatia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako - Portuigualdad","og_description":"Hitzaldia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako 2016ko apirilaren 14a, osteguna 17:30 Santa Klara kulturtegia, Portugalete Historia eta&hellip;","og_url":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/","og_site_name":"Portuigualdad","article_published_time":"2016-04-08T17:22:21+00:00","og_image":[{"width":640,"height":330,"url":"https:\/\/portuigualdad.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/CHARLA-oihana-rementeria-hypatia-640x330-3.png","type":"image\/png"}],"author":"portu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"portu","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/","url":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/","name":"Hitzaldia Hypatia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako - Portuigualdad","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portuigualdad.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/portuigualdad.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/CHARLA-oihana-rementeria-hypatia-640x330-3.png","datePublished":"2016-04-08T17:22:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/portuigualdad.com\/#\/schema\/person\/37f980962efe746f5d1ee52ec9b7f7e8"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/#breadcrumb"},"inLanguage":"eu-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu-ES","@id":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/#primaryimage","url":"https:\/\/portuigualdad.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/CHARLA-oihana-rementeria-hypatia-640x330-3.png","contentUrl":"https:\/\/portuigualdad.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/CHARLA-oihana-rementeria-hypatia-640x330-3.png","width":640,"height":330},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/hitzaldia-hypatia-nola-esan-ezetz-mugak-jartzea-bizitza-osasungarri-baterako\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/portada-es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hitzaldia Hypatia: Nola esan ezetz. Mugak jartzea bizitza osasungarri baterako"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/portuigualdad.com\/#website","url":"https:\/\/portuigualdad.com\/","name":"Portuigualdad","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/portuigualdad.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"eu-ES"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/portuigualdad.com\/#\/schema\/person\/37f980962efe746f5d1ee52ec9b7f7e8","name":"portu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu-ES","@id":"https:\/\/portuigualdad.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f2964101ce3d20ebe3da1724a01ea3c0a62f07d2f3b3bf00b4c8f170a08e638?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f2964101ce3d20ebe3da1724a01ea3c0a62f07d2f3b3bf00b4c8f170a08e638?s=96&d=mm&r=g","caption":"portu"},"sameAs":["http:\/\/dev.portuigualdad.com"],"url":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/author\/portu\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3728"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3728\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portuigualdad.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}