Adierazpen emozionalaren bidaian murgilduz,antzerki terapiaren bidez
Tailerrean autoestimua eta autoezagutza landuko ditugu adierazpen sortzaile eta antzerki jokoaren bitartez. Sei saioetan zehar, ingurune seguru eta atseginean, emozioak…
3 events found.
-
-
-
Zoru pelbikoa ezagutzen
Gure zoru pelbikoa historikoki ikusezin egin dute. Askotan, gure bizipenen une garrantzitsuenetan bakarrik jarri izan dugu arreta gorputzaren atal honetan,…
-
Menopausia eta perimenopausia: aldatzen den gorputzarentzako nutrizio-estrategiak
Zure gorputza klimaterioan ulertzeko topaketa bat proposatzen dizugu, non lagundua eta ulertua sentituko zaren. Ikuspegi feministatik, errukiz nola elikatu ikasiko…